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Sport : stop aux idées reçues
On dit toujours que sans faire du sport l’on ne peut pas maigrir,qu’il n’est pas compatible avec la grossesse ou encore que certains sports favorisent la croissance….Et bien c’est faux ! De nombreuses...
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L'aquagym
L’aquagym est une discipline très complète et très amusante car la difficulté ne se ressent pas. Mais pourtant elle est bien là car tous les muscles y sont sollicités…Un bon moyen de se mettre en forme...
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L'activité physique est bénéfique pour la santé
En effet, la pratique d’une activité physique est très importante pour le bon fonctionnement de notre organisme. Si l’on pratique une activité physique suffisamment régulièrement, l’on peut diminuer le...
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Exercices pour avoir des fesses fermes avant l'été !
Rien de tel que des petites fesses bien fermes pour l’été. Vous n’aurez plus peur de vous montrer sur la plage avec votre maillot très échancré…. Pour vous muscler les fesses, il y a plusieurs sports...
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Swiss Ball : de quoi se muscler à domicile
Le Swiss Ball, appelé aussi Fitball est le nouveau moyen pour faire du sport chez vous et tout en douceur… Swiss Ball : Le Swiss Ball est LA nouvelle méthode pour faire de la gymnastique chez vous....
View ArticleL'endurance, le meilleur moyen pour maigrir
L’endurance et la pratique régulière d’un sport, c’est bien connu, est un bon moyen pour maigrir et rester mince durablement. Le fait de pratiquer un sport régulièrement et durant au minimum une heure...
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Le pilates permettent de perdre du ventre
Les Pilates sont une bonne méthode pour améliorer votre concentration et pour le renforcement musculaire. Mais le pilate permet également de perdre du ventre… Le Pilates est l’une des méthodes mes plus...
View ArticleQuelques petites attitudes à adopter sur la plage pour un corps parfait
Il y a quelques petits gestes que l’on peut facilement pratiquer sur la plage pour se sentir bien et surtout se sculpter un corps de rêve… Et cela ne vous prendra pas plus d’une demi-heure par jour....
View ArticleLa gym suédoise ou comment faire du sport en s’amusant !
La gym suedoise, encore appelée « jympa » (son nom suédois) est une pratique sportive largement répondue en suède et dont l’invention reviendrait en 1811 à Per Henrik Ling (également père de la...
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webcam Meribel
Webcam Meribel Ou trouver les webcams sur Meribel ? Webcam de la saulire… La webcam de Meribel permet de voir l’enneigement de Meribel, la meteo de Meribel, les remontées mecaniques de Meribel.. La...
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